こんばんは★歯科医師の竜ですmusic01-012.gif

まだまだ寒い日もありますがいかがおすごしですか?

最近運動不足の私ですが、先日友人と体育館を借りてバスケットボールをしてきましたkao03.gif

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初心者もいてどうなるかと思いましたが怪我もなくすごく楽しめましたonpu06.gif

運動不足になりやすい冬ですが、定期的に運動したいと思いますkao06.gif

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